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これは、色や味を欠かない、シンプルで新鮮でバランスの取れたレシピです。
焼き鳥やサーモンなどの魚と一緒に夏に楽しむには、コショウの甘さとは対照的に、ブルガー小麦のサクサク感が味わえます。
4人用の材料：
- 4つの小さなコショウ
- 細かいバルガー250g
- 1 ズッキーニ
- 1美しい 玉ねぎ
- 1クローブニンニク
- のいくつかのストランド パセリ 皿
- オリーブオイル
- 塩コショウ
ブルガーぬいぐるみペッパーレシピ
各コショウのキャップを切ることから始め、すべての種子を空にしてから洗います。
- 塩水の大きな鍋を加熱し、その中でブルガーを調理します
- タマネギの皮をむき、細かく刻みます
- ニンニクから細菌をはがして取り除き、細かく刻みます
- パセリを刻む
- クルジェットを小さな立方体に切ります
鍋にオリーブオイルの小滴を熱し、
- さいの目に切ったズッキーニを強火で2〜3分茶色にする
- 刻んだ玉ねぎを加え、次に刻んだニンニクを加える
- 野菜が金色になったら火から下ろします
オーブンを180°に予熱し、
- ブルガーと野菜を混ぜる
- 各コショウにブルガー、ズッキーニ、トマト、タマネギ、パセリ、ニンニクの混合物を飾ります
- キャップで各コショウを閉じます
- 15分間焼きます
ブルガー小麦を詰めたコショウのこのレシピは、熱くても暖かくも楽しむことができます。
どうぞお召し上がりください ！
どういう意味かわかりませんか？
私はあなたが正しくないと思います。私は確信しています。私たちは議論する予定です。
良い記事、私は多くを学びました！）