料理

スパイシーなカリフラワーとビーフステーキの炒め物

スパイシーなカリフラワーとビーフステーキの炒め物


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

おいしいカリフラワーの炒め物を添えたおいしいビーフステーキ。これはあなたがごちそうするのと同じくらい驚くべきレシピです!

あなたのストーブに道を譲りましょう!

準備時間 : 10分
調理時間 : 15分

2人用の材料:

箱の中

  • 約150グラムのビーフステーキ2本
  • 1人の赤ちゃん カリフラワー
  • 1C。エスペレットペッパー

クローゼットの中で

  • バターまたはマーガリンの3つのノブ
  • 工場からの塩とコショウ

スパイシーなカリフラワーとビーフステーキの炒め物レシピ

カリフラワーは牛肉と完璧に合います。

  • カリフラワーから葉を取り除き、茎を切り取ります。
  • カリフラワーを約0.5〜1 cmのスライスに切り、すすぎます。

スキレットでは、

  • バターの2つのノブを溶かし、カリフラワーを強火で1分間炒めます。
  • 火を中程度に下げ、味付けをして15分間調理します。頻繁に混ぜる。 5分。調理が終わる前に、エスペレットペッパーを加えます。
  • よく混ぜます。

ステーキを5分間味付けします。カリフラワーが調理される前に。バターのつまみで鍋を加熱し、ステーキを1分間焼きます。それぞれの側に。好みに合わせて調理を続けます。

スパイシーなカリフラワーをステーキと一緒に出してください。

HelloFreshのお気に入り

エスペレットペッパーはペッパーの代替品です。それは一般的にアロマの微妙なブレンドのための準備の終わりに使用されます。必需品だと考えてください!

それをよく保つために、それを光から保護された涼しくて乾燥した場所の瓶に入れてください。

「とHelloFresh.fr、毎週自宅でさまざまなレシピと新鮮な製品を受け取り、30分で調理できます!」


ビデオ: ブロッコリーと卵の炒めもの (七月 2022).


コメント:

  1. Moraunt

    あなたの情報をありがとう、私もあなたが助けることができる何かが欲しいですか?

  2. Mazurisar

    非常に貴重な情報に感謝します。それは私にとって非常に役に立ちました。

  3. Gumaa

    もちろん、あなたは権利です。この中で私はこの考えが好きです、私はあなたに完全に同意します。

  4. Desire

    私はそれが好きでした、それは私がちょうどそれに出会ったばかりの残念です。投稿は保存されました。

  5. Farold

    ウェブマスターのためにお金を稼ぐことに興味がありますか?



メッセージを書く