クレメンタインまたはシトラスレティキュラータはクレメンタインの木の実であり、多くの健康上の利点と美徳を提供します。それはルタ科に属しています。クレメンタインはタンジェリンとビターオレンジのハイブリッドです。クレメンタインは野生では育ちません。この柑橘類は冬の間だけ楽しんでいます。
カテゴリ 植物と健康
消化管の構成要素である胃は、その化学的（胃液と吸収された食物の混合）および機械的（攪拌）活動を通じて消化の機能を果たします。実際、このJ字型の器官は最大で4 Lの食べ物：よく食べることは1つのことですが、食べ過ぎはまったく別のことです！
「ゴールデンシーフ」、「ソリダゴ」、「ソリデージ」とも呼ばれる開花植物であるゴールデンロッドは、淡水海岸、沼地、山頂、森、野原で育ちます。砂浜、海岸、道端、さらには下草にも。ヨーロッパでも北米でも、約250年にわたって約125種のゴールデンロッドが認められています。
ゲンチアナ（Gentiana lutea）は、ヨーロッパの山岳地帯に自生し、Gentianaceae科に属する多年生の草本植物です。アルプスとピレネーでは、保護されているため、摘み取りが禁止されています。薬草学者によく知られており、広く使用されています。漢方薬では、ゲンチアンは多くの健康上の利点と美徳を提供する植物です。
一般的な栗、馬栗、白栗とも呼ばれる馬栗は、西アジアとバルカンに自生する木で、あらゆる種類の土壌で育ちます。ヨーロッパに輸入されたこの植物は、一般的に道路、公園、路地、さらには庭。
子羊のレタスは、薬効、効能、健康への美徳が認められたサラダです。子羊のレタスまたはバレリアネラオリトリアは、バレリアナ科に属しています。フランス人に愛されているこのサラダは、20〜30cmに達することがあります。地中海盆地原産で、秋から冬にかけて楽しめます。
エルサレムアーティチョークまたはHelianthustuberosusは、エンディブ、レタス、ヒマワリと同じファミリーに属しています：Asteraceae。エルサレムアーティチョークにはいくつかの種類があります。品種によって色が変わります。 「RougeduLimousin」や「VioletdeRennes」のように、白または黄色、さらには紫またはピンクにすることができます。
温かみのある樟脳の香りで主に知られているウィンターグリーンは、多くの薬効成分も提供します。ウィンターグリーンは、エリカ科およびゴルテリア属の低木です。この15cm未満の小さな低木は、北米と中国で育ちます。この植物は、乾燥した酸性土壌で育ちます。
バランスの取れた食事をし、健康的に食べ、過度のアルコール摂取を避け、定期的に運動する...医師が患者に行う頻繁な推奨事項です。これらの指示に従わないと、体の機能障害を引き起こし、したがって、多くの病気があります。
クレメンタインまたはシトラスレティキュラータはクレメンタインの木の実であり、多くの健康上の利点と美徳を提供します。それはルタ科に属しています。クレメンタインはタンジェリンとビターオレンジのハイブリッドです。クレメンタインは野生では育ちません。この柑橘類は冬の間だけ楽しんでいます。
インフルエンザ、サイ、胃、その他の低音とモラルを回避する方法は？医者との約束を待たずに、健康的なライフスタイルを取り入れ、自然療法に慣れてください。光、寒さ、風の欠如、あらゆる種類のウイルス…冬は通過するのが難しい季節になる可能性がありますあなたが脆弱な健康を持っている場合。
エンディブは料理で非常に高く評価されていますが、健康のための多くの利点と長所もあります。Cichoriumは、レタスやタンポポと同じように、Asteraceae科に属しています。また、Chicoryの通称でも知られています。秋冬はエンディブが楽しめます。
チャービルは非常に芳香性の高い植物で、健康にも多くの利点と長所があります。元々はロシア南部から、アピアセ科の草本植物であるチャービルは、「栽培されたチャービル」、「一般的なチャービル」などの多くの名前で呼ばれています。 "、"ニードルハーブ "または"主婦のチャービル "、その学名は" anthriscuscerefolium "です。
タラゴンまたはArtemisiadracunculusは、Compositaeファミリー、より正確にはAsteraceaeの芳香植物です。中央アジア（主にシベリア）に自生する、長く薄い葉を持つこの多年生植物は、40〜150cmに達することができます。「フランス」タラゴンのみ栽培されています。一方、ロシアのタラゴンは無味です。
ローマカモミールは、その利点と健康への美徳で知られ、優れた鎮静作用と抗炎症作用があります。学名は「Chamaemelumnobile」と「Anthemisnobilis」です。ローマカモミールは、Asteraceae科に属する草本植物であり、高さ30cmに簡単に達することができます。
シャンシー県（中国）からニュージーランドに輸入されたキウイは、いわゆる「熱帯山」の気候に適応した栽培の果物で、アクチニディア科に属し、茶色でふわふわした肌の果物ですその複数の栄養価で認識されています。
シャロットは、健康に多くのメリットと美徳をもたらす調味料植物です。アリウムアスカロニカムの名前で知られ、タマネギ、ニンニク、チャイブ、アリア科の家族に属しています。シャロットの品種。 GriselleやGrisorのような非常においしい灰色、ピンクのシャロット：Bretor、Delvad、Ronde de Jersey、または赤いシャロット。
アーティチョーク（Cynara scolymus）は、地中海盆地に自生する多年生の植物植物です。元々は野生のフダンソウでしたが、アーティチョークは、交配と文化的改善の影響を受けて私たちが知っている植物になりました。繊維の高い供給源そして多くのビタミン、アーティチョークは強力な抗酸化力を持ち、多くの健康上の利点を提供します。
オレンジの木、citrus aurantium（苦い）またはsinensis（甘い）は、Rutaceae科に属する球形の木です。オレンジの木は、高さが8〜10 mを超えず、世界で最も栽培されている柑橘類です。参考までに、フランス人が小さなオレンジを栽培する場合、1人あたり年間17kgのオレンジを消費します！